Ett hälsosammare liv!

Samarbete med CBD-life

 

Hej alla. Hoppas ni mår bra! Snart är sommaren här och humöret blir plötsligt ett helt annat! Lusten att göra saker är på topp och nu är det dags att ta tag i livet känner jag! Nu under Corona känner jag att jag förfallit lite, jag har inte alls varit lika noga med mitt yttre som jag tidigare var. Det är lätt att gå osminkad i träningskläder och rufsigt hår när man ändå bara är hemma. Eller när man bara ska iväg till affären. Det blir liksom att man drar ut svängarna mer och mer ju längre tid det går. Jag minns mig själv för ca 10 år sedan.. Det fanns inte en chans då att jag skulle gå utanför dörren utan att sminka mig först! Jag hade fått en chock om jag sett mig själv idag då. Detsamma gäller det hälsosamma livet man varit duktig på att hålla sig till innan. Jag känner att jag var ute och rörde på mig mycket er förr än vad jag är nu. Jag var också mycket mer noga med vad jag stoppade i mig. Nu kan jag äta godis varje dag, ja jag skrev varje dag! haha. Så kan man ju inte hålla på!

Hursomhelst så har jag bestämt mig nu för att det blir ändring på detta! Ut med det onyttiga och in med det nyttiga! Jag skulle även vilja komma igång med mina dagliga promenader som jag gick på innan. Det är så härligt och ger massor av energi till resten av dagen.

När det kommer till kosten så ska den också vara nyttig och hälsosam! Något som jag tänkt börja med är kosttillskott. Omega3, multivitamin, CBD olja och C vitamin är några av alternativen jag vet andra brukar köra på. För de som gymmar mycket så finns också alternativ som BCAA. Det handlar lite om vad som passar från person till person skulle jag säga.

 

Kram M

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.