Hej allihopa!

Idag har jag gjort ett ordentligt ryck och vårstädat här hemma! Det finns nog inte någon bättre känsla om ni frågar mig! Jag passar alltid på att rensa en massa också. Har gått igenom badrumsskåpen och kastat en massa produkter som är halvtomma och som inte längre används. Så nu är det luftigt och fint i skåpen. Det känns riktigt rent! Samma sak har jag gjort med garderoberna. Jag har rensat bort en massa gamla kläder som inte längre används och gjort plats för några nya sommarklänningar! Kommer visa mina inköp i ett senare inlägg.

Allergier

Utöver detta så har jag även börjat titta på hälsotest som man kan beställa hem från GetTested. Nu när jag gått på pulverdiet en tid så har jag märkt att min mage börjat på mycket mycket bättre än innan. Alla tidigare problem som jag haft är plötsligt borta. Jag är därför väldigt nyfiken om det är så att jag har någon allergi som jag inte tidigare varit medveten om. På GetTested så finns det massor av olika tester inom olika områden. Jag tänkte beställa hem ett Allergi+ Matintolleranstest. Jag tycker att det är superbra att det är så enkelt att beställa hem och göra det själv. Jag har sällan varken tid eller lust att hålla på och springa till doktorn så om det finns andra tillvägagångssätt så föredrar jag det helt klart!

Kortisoltest

Ett annat test som GetTested erbjuder är kortisoltest. Det är riktigt bra att kolla upp sina kortisolnivåer då och då. Kortisol är kroppens gas och broms. Nivåerna är som högst på morgonen och som lägst på natten. Omsättningen av fett, socker och proteiner styrs alla av kortisolet. Beroende på vad man gör eller vilka påfrestningar som finns på kroppen varierar kortisolmängden. Om man stressar höjs kortisolnivåerna. Likaså om man blir skadad, har feber, får infektioner eller vid adrenalinpåslag. Kortisol styr även immunförsvaret samt minskar svullnader vid allergier och insektsbett.

Kortisol, även kallat kroppens ”stresshormon”, frisätts när vi utsätts för fysisk eller psykisk stress. Kortisolet produceras i binjurarna och hjälper dig att prestera bättre fysiskt och mentalt i den akuta stressituationen. På lång sikt är höga nivåer av kortisol skadligt och direkt farligt för kroppen med effekter såsom förhöjt blodsocker, Diabetes typ II och högt blodtryck. För lite kortisol i kroppen är inte heller bra. Om kortisolhalterna blir riktigt låga kan stora mängder natrium utsöndras via urinen vilket kan leda till livshotande tillstånd.  Det är viktigt att känna till om man ligger i riskzon för att drabbas åt något av hållen. Genom att testa sig kan man få en indikation på om man är i behov av vidareutredningar för sjukdomar som kan ge kortisolrubbning. GetTested erbjuder dig ett enkelt test där du med hjälp av saliv smidigt får veta om du ligger i riskzon eller inte.

Symptomen för kortisolbrist är:

• Trötthet
• Muskelsvaghet
• Lågt blodtryck
• Aptitlöshet
• Illamående
• Menstruationsrubbningar

Man ska vara rädd om sin kropp och hälsa! Så gå in och titta på vilka tester GetTested erbjuder som kan passa just dig!